Fortalecer el cuerpo, haciendo ejercicio diario, a través de diferentes posturas que estimulan la elasticidad, equilibrio y coordinación.
Reforzar la motricidad gruesa, que será bueno para realizar cualquier otro tipo de deporte.
Adquirir el hábito de hacer ejercicio a diario, de una manera divertida y a través del juego.
Promover la imaginación y creatividad, alejándose del vicio a video juegos.
Fortalecer la autoestima, ganando seguridad emocional y amor propio.
Ganar habilidades sociales a través de juegos y reflexiones.
Adquirir una regulación emocional, reduciendo estrés, frustraciones y rabietas-pataletas.
Mejorar relación y conexión emocional con padres y hermanos.
Mejorar su atención y concentración, que será crucial para su vida escolar.
APRENDE YOGA JUNTO A TUS HIJOS Y ADQUIERE HERRAMIENTAS QUE NO ENCONTRARÁS EN OTRO LUGAR, PARA SU DESARROLLO SOCIAL, EMOCIONAL Y ACADÉMICO, Y DE LA MANERA MÁS DIVERTIDA Y SANA.
Videos de clases de yoga, cada clase viene con más de 10 posturas, cada clase se aprende una postura diferente y métodos de respiración dinámicos y útiles para la inteligencia emocional de los niños.
Videos de clases de mindfulness, donde aprenderás junto a tus hijos técnicas de relajación y respiración que ayudan a mantener una atención en el presente.
Este curso ha tenido excelentes resultados a niveles terapéuticos, con niños y niñas diagnosticados con TDAH, TEA, TOC, trastornos conductuales, ODD, entre otros.
Las clases se pueden repetir las veces que quieras, como método terapéutico, para diversión o ejercicio físico y de inteligencia emocional.
¡Es una excelente opción para conectar con tus hijos desde cualquier lugar del mundo!
IMPORTANTE: Cuando acabes el curso, no significa que acabaste con tu práctica, el curso está diseñado para que lo repitas y practiques cuando sea necesario, al igual que uses meditaciones infantiles para regular emociones y acompañar en desbordes emocionales.