Meditación gratuita

YOGA Y MINDFULNESS INFANTIL

$97,00

AL FINAL DEL CURSO TUS HIJOS VAN A: 

  • Fortalecer el cuerpo, haciendo ejercicio diario, a través de diferentes posturas que estimulan la elasticidad, equilibrio y coordinación. 
  • Reforzar la motricidad gruesa, que será bueno para realizar cualquier otro tipo de deporte. 
  • Adquirir el hábito de hacer ejercicio a diario, de una manera divertida y a través del juego. 
  • Promover la imaginación y creatividad, alejándose del vicio a video juegos. 
  • Fortalecer la autoestima, ganando seguridad emocional y amor propio. 
  • Ganar habilidades sociales a través de juegos y reflexiones. 
  • Adquirir una regulación emocional, reduciendo estrés, frustraciones y rabietas-pataletas. 
  • Mejorar relación y conexión emocional con padres y hermanos. 
  • Mejorar su atención y concentración, que será crucial para su vida escolar. 

 

APRENDE YOGA JUNTO A TUS HIJOS Y ADQUIERE HERRAMIENTAS QUE NO ENCONTRARÁS EN OTRO LUGAR, PARA SU DESARROLLO SOCIAL, EMOCIONAL Y ACADÉMICO, Y DE LA MANERA MÁS DIVERTIDA Y SANA.

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Videos de clases de yoga, cada clase viene  con más de 10 posturas, cada clase se aprende una postura diferente y métodos de respiración dinámicos y útiles para la inteligencia emocional de los niños.

Videos de clases de mindfulness, donde aprenderás junto a tus hijos técnicas de relajación y respiración que ayudan a mantener una atención en el presente.

Este curso ha tenido excelentes resultados a niveles terapéuticos, con niños y niñas diagnosticados con TDAH, TEA, TOC, trastornos conductuales, ODD, entre otros.

Las clases se pueden repetir las veces que quieras, como método terapéutico, para diversión o ejercicio físico  y de inteligencia emocional.

¡Es una excelente opción para conectar con tus hijos desde cualquier lugar del mundo!

IMPORTANTE: Cuando acabes el curso, no significa que acabaste con tu práctica, el curso está diseñado para que lo repitas y practiques cuando sea necesario, al igual que uses meditaciones infantiles para regular emociones y acompañar en desbordes emocionales.